News  

Der Fitnessorden für alle Altersklassen?
Auch in diesem Jahr engagiert sich der SV Rosche wieder bei der Abnahme des Sportabzeichens. Ansprechpartner ist Hermann Drees (zertifizierter Prüfer des DOSB). Unser Ziel sind mindestens 50 Sportabzeichen in der Gemeinde Rosche. Näheres dazu auf der Seite...
► Sportabzeichen

Drei Monate beitragsfrei ...

... können nun Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre maximal am Sportbetrieb teilnehmen. Dies "Schnupperangebot" soll dazu dienen, zunächst einmal die Sportart kennen zu lernen, bevor man sich für längere Zeit dazu verpflichten möchte. Da die Interessierten beim Verein damit aber auch angemeldet sind, sind sie auch entsprechend versichert.

   

Step - Aerobic beim SV Rosche

Für Interessierte wird auch die flotte Art des Powerdance, Step - Aerobic, angeboten. Man nannte uns auch gern die "Alten Zicken", als es noch die Kindergruppe "Die Zicken" gab.
 

Hier geht es zunächst einmal darum, die vorgegebenen Choreographien zu erlernen.
Auf den Stepp-Brettern werden die verschiedenen Schritte und Bewegungsabläufe bei jedem Training erweitert und vertieft.
Zu flotter Musik macht dies unheimlich Spaß und es werden alle wichtigen Muskelpartien angesprochen.
Die Stunde wird aufgeteilt in einer halben Stunde Steppen und einer halben Stunde Powerdance. Ziel für Anfängerinnen ist es, zunächst einmal nach intensivem Training fit zu werden.
Außer viel Schweiß gibt es aber hier auch viel zu lachen, da es sich um ein lustiges Häuflein von 9 Frauen im Alter zwischen 20 und 50 Jahren handelt.

Trainingsort:
Einfach - Turnhalle

 

Trainingszeit:
Donnerstag,
19:00 - 20:00 Uhr

 

Leiterin:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  05803 - 15 99

Heike Hartmann Heike Hartmann

 

[Startseite Powerdance]   [Zumba]

 

   
© Inhalt und Design: ALLROUNDER & Hermann Drees

Suche